ママ力アップ講座♥アンガーマネジメント

※このイベントは終了しました。

ママ力アップ講座
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まった、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育です。
怒るのを我慢するのではなく、相手の気持ちに気付いたり、自分の気持ちを上手に伝えたりすることで、イライラが減っていきます。

とくに子育てにおけるイライラは毎日のよう!
可愛いわが子、本当はいちばん怒りたくない相手のはずなのに・・・

そんなアナタに・・・
Let’s アンガーマネジメント!!
あなたにも笑顔の子育てができます♪

mamaryoku2

<内容予定>
・怒りの正体
・子育て中のよくあるイライラ
・子供にイライラしたときにできること

日 時 2017/1/22(日)
10:10~12:00(開場9:55)
場 所 CafeTempsTendre(タンタンドル)
長崎市千歳町2-7 西崎ビル1階A号
(千歳町電停すぐ側)
参加費 2,000円(ランチ代込)
定 員 16名(託児はありませんが、お子様連れでもOKです)
ランチ サンドイッチ、ベーグルサンド、ピザトースト等から1つ+ドリンク
主 催 (一社) 日本アンガーマネジメント協会 九州支部 長崎

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★次回は、3/12(日)に講座開催(予定:゛怒りの上手な伝え方”)

終了回


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