※このイベントは終了しました。
アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まった、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育です。
怒るのを我慢するのではなく、相手の気持ちに気付いたり、自分の気持ちを上手に伝えたりすることで、イライラが減っていきます。
とくに子育てにおけるイライラは毎日のよう!
可愛いわが子、本当はいちばん怒りたくない相手のはずなのに・・・
そんなアナタに・・・
Let’s アンガーマネジメント!!
あなたにも笑顔の子育てができます♪
<内容予定>
・怒りの正体
・子育て中のよくあるイライラ
・子供にイライラしたときにできること
日 時 | 2017/1/22(日) 10:10~12:00(開場9:55) |
場 所 | CafeTempsTendre(タンタンドル) 長崎市千歳町2-7 西崎ビル1階A号 (千歳町電停すぐ側) |
参加費 | 2,000円(ランチ代込) |
定 員 | 16名(託児はありませんが、お子様連れでもOKです) |
ランチ | サンドイッチ、ベーグルサンド、ピザトースト等から1つ+ドリンク |
主 催 | (一社) 日本アンガーマネジメント協会 九州支部 長崎 |
★次回は、3/12(日)に講座開催(予定:゛怒りの上手な伝え方”)